PODCAST#3 - 01-12-2020

Bij de 3e podcast van 01-12-2020 hebben we te gast Marieke Geurds van Mae Vitae

KLIK HIER ONDER OP DE FOTO OM NAAR DE PODCAST TE GAAN

 

Tijd voor Vitaliteit met Eddie & Joy

Online gesprekken over vitaliteit (naar aanleiding van een actueel thema)

Opname iedere dinsdag van 12.00 uur tot 13.00 uur

In aanwezigheid van 1 of 2 gasten

 

Missie: Bewustzijn vergroten en bevorderen en bewaken van onze vitaliteit

Doelgroep: Iedereen die (pro) actief met vitaliteit aan de slag wil gaan

 

Podcastopname wordt verzorgd door Hans de Groot

Planning podcast opname dinsdag 1 december 2020 (30 – 45 minuten)

 

Thema: Een gezonde relatie met voeding kan je leven veranderen

Over de waarde van intuïtief eten

 

Gast:  Marieke Geurds van Mae Vitae

Ervaringsdeskundige, Voedingsdeskundige & Vitaliteitscoach

 

 

  1. Presentatiemeester Joy Bindraban introduceert kort Eddie de Jong (arts) en de gast Marieke Geurds (Mae Vitae).

 

Thema’s:

  1. Het persoonlijk verhaal van Marieke als vertrekpunt
  2. Relatie Voeding en Gezondheid
  3. Wat is intuïtief eten ?
  4. Vijfstappenplan om intuïtief te leren eten

- Dieetstop

-  Alert op verzadigingsgevoel

-  Manage emotie-eten

-  Leer op een andere manier met emotie om te gaan

-  Coaching helpt je verder

  1. Praktische tips voor de luisteraars
  2. Actualiteit/Events/Ontwikkelingen op het terrein van voeding & vitaliteit

 

Boodschap van de arts en onze gast ter afsluiting

Time for Vitality with Eddie & Joy

Online conversations about vitality (based on a current theme)

Admission every Tuesday from 12:00 to 13:00

In the presence of 1 or 2 guests

 

Mission: Increase awareness and promote and monitor our vitality

Target group: Anyone who wants to (pro) actively work with vitality

 

 

Podcast recording is provided by Hans de Groot

Schedule podcast recording Tuesday December 1, 2020 (30 - 45 minutes)

 

Theme: A healthy relationship with food can change your life

About the value of intuitive eating

 

Guest: Marieke Geurds from Mae Vitae

Experience Expert, Nutritionist & Vitality Coach

 

 

 

Presenter Joy Bindraban briefly introduces Eddie de Jong (physician) and guest Marieke Geurds (Mae Vitae).

Themes:

  1. The personal story of Marieke as a starting point
  2. Relationship Food and Health
  3. What is intuitive eating? 
  4. Five-step plan to learn to eat intuitively                                      - Diet stop

    - Alert to satiety

    - Manage emotional eating

    - Learn to deal with emotion in a different way

    - Coaching helps you further

  5.  

    Practical tips for the listeners
  6. News / Events / Developments in the field of nutrition & vitality

 

 

News / Events / Developments in the field of nutrition & vitality


Message from the doctor and our guest to conclude